怀二宝中有乳糖不耐症还可以吃什么补充钙谢谢

厦门代孕 2022年04月09日三明代孕知识 8 views 0

目前怀第2胎29+2

从怀孕开始喝牛奶优酪乳保久乳，都会拉肚子

请问还可以吃什么补充钙谢谢

最后编辑于：2022/04/09作者：三明代孕知识

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有愿就有力！

小鱼乾、黄豆製品… 问医生补充钙片
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2022-04-09 11:29:55 回复该评论

洁贝丽

现在其实像是光泉有出一款乳糖不耐症也可以喝的机能型牛乳健益多，

那款牛乳有保留牛乳原本的营养，

去掉会让人过敏的部份，妈妈可以试看看，

怀孕的时候钙质的摄取真的很重要，

一人吃两人补阿!

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2022-04-09 11:29:55 回复该评论

猴妈咪

我也是有乳糖不耐症

最近喝了光泉新出的0乳糖牛奶还蛮神奇的没拉肚子也没胀气

还不错哟

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2022-04-09 11:29:55 回复该评论

mpmpmom

可以试看看光泉的健益多机能牛乳

绿色那款是标榜零乳糖的

且比一般牛奶还多18倍的钙喔

重点是全家就有在卖了很方便呢

妈妈可以去买回来喝看看

2022-04-09 11:29:55 回复该评论

佩佩 2

我的医生跟我说只要均衡饮食，不用吃钙片，若要补充钙质，牛奶或豆浆，小鱼乾，大骨汤就ok了。因为我不敢吞锭状的东西，所以都尽可能从饮食摄取，提供给您参考。
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2022-04-09 11:29:55 回复该评论

盈与璿滴妈咪

可以喝豆浆加黑芝麻粉!黑芝麻的含钙量也很高喔!

2022-04-09 11:29:55 回复该评论