导航菜单

目前怀孕12周多的困扰

最近半夜偶尔起来上厕所之后就一直无法继续入眠,怎会这样阿

今天三点多起来上完厕所一直到现在六点多了还睡不着阿~天阿~

阿~怎办~

最后编辑于:2022/04/15作者: 南平代孕交流

发表评论

  • 嗯?!  这么巧!版妈今天跟我一样

    睡不着只好等到天亮再去公园散步哀! =="

    之前是有试过,睡不着就起床看看书上网,喝一杯牛奶或是少量苏打饼(别热量太高的,只是要提升血糖好睡觉),等一小时消化完上个厕所看有没有办法睡。

    真的睡不着只好看有没有办法白天补眠啦!
    不然晚上早点睡了!一起加油!!

     

  • 我从怀孕开始初期连半夜都会起来孕吐 之后的每一天没有一觉到天亮 常常半夜起来就睡不着看杂誌,然后早上上班很累撑到下班 现在快生的,等卸货我想连睡1星期吧!! 加油忍过去

  • 呵!真巧^_^,不过还好我是上下午班的,早上还有补到眠!

    一起加油吧!

  • 小金童版妈真是辛苦极了!快卸货了真的很替妳开心

    祝妳顺产 顺心!加油

  • 可以睡前泡妈妈奶粉喝 奶类有助眠作用

    我之前晚上不好睡我就把平常喝的妈妈奶粉时间调整到睡前

    但不要加太多水,免得半夜还要起来尿尿

    我都泡大约150cc照瓶上建议比例减少奶粉和水量

    这样肚子有点饱又可安眠

  • 我也是耶  目前刚满十二周

    一样三点多起来上玩厕所就无法再入眠  已经一个多月了

    然后白天头好沉 有时还会头痛

    怎么会这样  我怀第一胎时超好睡的耶

    白天要工作  好累啊  不知会慢慢改善吗

     

  • 目前睡眠情况有比较改善了,但今天发现另一个问题,就是洗完澡在按摩腹部的时候,发现子宫那边有摸到一颗颗感觉很像气结的东西,这不知道正不正常?

    各位妈妈们有吗?