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问一下大家如果煮稀饭青菜切成碎片后还会洗一下吗?

我如果切完还会再洗一下再放到锅子煮

但发现那个蔬菜汁都洗掉了= =

请问这样可以吗?会不会把蔬菜精华洗掉了

PS我不大会煮菜 所以希望不会有人觉得这问题很蠢>O

最后编辑于:2022/03/12作者: 南平代孕交流

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  • 若是小宝宝我会用果汁机打碎或打成泥,不就是洗乾净滚水烫一烫

    若已经煮好的要切,我会用熟食用的觇板(洗乾净热水烫一下)切,切好的菜就不在洗啰

  • 蔬菜是很容易煮熟的东西 应该是粥煮到快熟的时候 将已经洗好切好的菜放进去一起熬煮 营养分也比较能保留 有时候更容易熟的蔬菜 我都会粥煮好之后 把菜放进去 盖子盖起来闷就可以了

  • 切过的蔬菜不要洗喔

    因为蔬菜有一些水溶性的营养会洗掉