导航菜单

孕妈妈们都会吃鱼油吗?

我老公说他同事怀孕都有吃鱼油的DHA

说对宝宝发展好

就带了一罐给我吃

但是打嗝都会有一股鱼腥味让我不是很舒服

有点想停用了妈妈们有人跟我一样的吗

会继续吃还是乾脆不吃了?

最后编辑于:2022/05/25作者: 南平代孕交流

发表评论

  • 吃不吃看个人

    如果饮食均衡 就算不吃营养品也无妨

    从食物中摄取营养也 会比吃营养品来的好

  • 我会吃一些保健食品

    产后也会持续吃

     

    因为我很怕身体会缺乏养分

    容易变老

     

     

  • 我也有一样的感觉><

    想说是不是牌子的问题还是都会这样??

    有在药局看到S26有标榜植物性的DHA不知道会不会比较好

  • 我会吃鱼油,但会选过就是,因为鱼油最怕重金属残留,所以会选有标章跟卫生署合格的

    鱼油有吃有差,宝宝脑部发育还不错,也可以降低过敏跟抗发炎,只是吃到后期要停,因为鱼油有通血管作用,怕太畅通导致凝血不及,尤其剖腹产的人要注意

  • 我是吃素的妈妈,前天去药局也有看到植物性DHA,立马买一罐回家,我有咬破因为超不会吞药,是没什么鱼腥味啦 我倒是希望自己变聪明,目前6个月,怎么觉得最近常忘东忘西… 不知道会不会有帮助…

  • 我还没吃~打算3个月左右开始吃长期吃

    有在妈妈教室拿过S26的试用罐

    蛮小颗的觉得好吞 对宝宝到底有没有比较聪明…就要看他出来后的表现啦! (期待)

  • 我在怀孕的时候因为一直孕吐

    老公担心我和肚子里的宝宝会营养不足

    所以就去药局询问 药师就推荐他可以买新宝纳多

    药师说他这个里面除了含有怀孕初期需要补充的叶酸和铁

    还有多种维他命和矿物质 能补充孕期间的营养

    如果你怕鱼腥味的话 不然也可以买这个来试试

     

  • 我不爱吃鱼所以就买植物性DHA来补充。我弟媳每餐都有吃鱼她就没有买。

  • DHA单独的作用


    一、 提高脑细胞活力

    DHA可直接进入大脑,被大脑吸收利用。因为DHA为神经突触生长所必需的要素,而神经突触的作用则是负责传递讯息,所以补充DHA,可以维持脑神经细胞间正常讯息的传递,使脑部获得充分的营养,进而提高脑细胞活力、增加记忆、反应与学习能力。


    二、 改善老年痴呆症

    DHA可提高脑部酵素的活性,增强脑细胞活力,改善老年神经纤维萎缩现象,使脑神经纤维再度延伸生长。


    三、 改善视力

    视网膜上含有大量的DHA,直接补充DHA,可强化视网膜上感光细胞对光的反应,维持正常的视力功能。


    四、 减轻过敏及发炎症状

    DHA可以阻断因AA(Arachidonic Acid,花生油烯酸)而引发的过敏反应,例如气喘、发炎等。DHA也可控制坏前列腺素的分泌,以减少体内许多不必要的发炎症状。


    五、 改善免疫系统

    对红斑性狼疮的病患而言,DHA可减少抗DNA自体抗体的生成量,减缓蛋白尿症状,进而延长生命期。


    六、 改善糖尿病

    DHA可强化肝脏机能,促进葡萄糖代谢,降低血糖浓度,可减缓糖尿病的高血糖症状。


    七、 平衡荷尔蒙的分泌

    DHA可以抑制坏的前列腺素分泌,协助好的前列腺素分泌,进而转换合成人体所需的性腺荷尔蒙,达到调节因荷尔蒙失调所引起的女性更年期障碍与男性摄护腺肿大。缓和女性经前不适的症状,平衡人体内的前列腺素浓度。


     新X纳多里面没有DHA这个成份,DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一,但人类无法自行合成,必须从饮食中获得,妈妈奶粉里面有DHA成份,所以不吃鱼的妈妈也可以选择喝妈妈奶粉。

  • 我没吃,医院护士说DHA只是吃心安的,不用花钱,所以我吃很多鱼,每天也会吃一点坚果类跟芝麻补充不饱和脂肪酸