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怀孕初期体重一直升 ,该怎么办?

有人怀孕三个月重了34公斤吗,因为婆婆都煮很多,一直叫我吃,但我胃口不好,每吃完一定去吐一半东西出来我本来不到50现在三个月快53我很担心会不会一开始胖太多,要怎么办

最后编辑于:2022/06/01作者: 三明代孕知识

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  • 我怀第一胎时2个月时胖了2公斤,但我也是肚子饿就吃, 到生产时总共胖16公斤,小孩出生不到3000g,都胖我身上但做完月子瘦了12公斤,但医生也没要我控制体重,小孩健康最重要

  • 那就少吃点啰。

  • 澱粉类,含糖饮料食品少吃。

    吃“食物”,少吃“食品”。

  • 精緻食物、加工过食品少吃,例如:蛋糕、饮料,吃较营养但不油腻的东西,例如:喝鸡汤(但上面油要捞起来),一次不要吃太多,胃装太多食物会不舒服。

  • 三个月胖三四还好啦

    不过后期胖得很快唷!!!

    如果怕宝宝太大只要剖腹

    还是节制一点说